- Oggetto:
La psicologia dello sport
- Oggetto:
Sport psychology
- Oggetto:
Anno accademico 2019/2020
- Codice dell'attività didattica
- PSI0959
- Docente
- Giuseppe Vercelli (Titolare del corso)
- Corso di studi
- Psicologia del lavoro e del benessere nelle organizzazioni
- Anno
- 1° anno
- Tipologia
- Laboratorio
- Crediti/Valenza
- 4
- SSD dell'attività didattica
- M-PSI/06 - psicologia del lavoro e delle organizzazioni
- Modalità di erogazione
- Tradizionale
- Lingua di insegnamento
- Italiano
- Modalità di frequenza
- Obbligatoria
- Oggetto:
Sommario insegnamento
- Oggetto:
Obiettivi formativi
Gli obiettivi del laboratorio “Psicologia dello Sport” prevedono il raggiungimento di conoscenze teoriche ed applicative inerenti tale ambito. Il corso è incentrato su: comunicazione, emozioni, leadership, costruzione dell’obiettivo, tecniche e metodi di intervento. Lo scopo di questo laboratorio è di apprendere come analizzare e ottimizzare la propria e l’altrui performance, accrescendo il benessere dell’individuo.
The teaching of the course "Sport Psychology" provides theoretical and applicative knowledges of this subject. The course is focused on: communication, emotions, leadership, goal setting, techniques and methods of intervention. The aim of the workshop is to learn how to analyze and optimize one's own and others' performance, while increasing individual’s well-being.
- Oggetto:
Risultati dell'apprendimento attesi
Il laboratorio mira al raggiungimento di alcune conoscenze di base (sapere) e soprattutto competenze pratiche (saper fare) riguardo:
- le basi della psicologia dello sport attraverso la sua storia
- una cornice teorica, un metodo di lavoro e un modello intervento
- il costrutto dell’auto-efficacia
- l’uso concreto del feedback in maniera da accrescere il senso di auto-efficacia individuale
- l’uso dell’auto-dialogo per controllare pensieri negativi, auto-analizzarsi per affrontare situazioni negativamente stressanti, auto-rinforzarsi
- la gestione le emozioni con tecniche e strumenti specifici
- il costrutto del Flow per migliorare lo svolgimento della prestazione
- gli stili di leadership
- la definizione di obiettivi specifici (motivazione e auto-motivazione)
- ipnosi
- distinzione tra resilienza e antifragilità.
The goal of this course is to achieve knowledge and competence about:
- the basis of sport psychology through its story
- a reference theory, a work method and a model intervention
- the self-efficacy construct
- the practical use of feedback in order to increase the sense of self-efficacy in the individual
- the use self talk to control negative thoughts, analyze yourself to face feared situations, self-reinforcing
- how to manage emotions through specific techniques and tools
- the state of Flow to improve the performance development
- the styles of leadership
- how to define specific and achievable goals (motivation and self-engagement)
- hypnosis
- differences between resilience and antifragility.
- Oggetto:
Modalità di insegnamento
Le ore di formazione in aula condotte dal docente consisteranno in alcune spiegazioni teoriche e molti momenti esperienziali e di sperimentazione pratica.
The course conducted by the teacher will consist of some theoretical explanations and many experiential and practical moments.
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Modalità di verifica dell'apprendimento
Fatto salvo l'obbligo di frequenza dell'attività laboratoriale che non può essere inferiore al 75% delle ore previste, l'accertamento della preparazione dello studente avverrà attraverso una relazione finale di 3-5 pagine. La valutazione complessiva dell'attività laboratoriale si avvarrà di una scheda di verifica stilata secondo i criteri dei descrittori di Dublino (Conoscenza e capacità di comprensione; Conoscenza e capacità di comprensione applicate; Autonomia di giudizio; Abilità comunicative; Capacità di apprendere). L'esito finale sarà "approvato" o "non approvato".
In order to pass the laboratory, it's essential that students actively engage in at least 75% of the in-lab activities. For the final assignment the students will have to submit a 3 to 5 pages report on the topic discussed during the lab. The overall evaluation of the workshop will make using the criteria of the Dublin descriptors (Knowledge and understanding, knowledge and understanding applied; Making judgments; Communication skills; Ability to learn). The final score will be "passed" or "not passed"
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Programma
Il corso è organizzato in 8 Moduli:
- Modulo 1: introduzione alla psicologia dello sport
- Modulo 2: Costruttivismo
- Modulo 3: Sincronia, zone relazionali, comunicazione e auto-dialogo
- Modulo 4: Punti di forza, Auto-efficacia e feedback
- Modulo 5: Gestione delle emozioni, stato di Flow, attenzione e concentrazione
- Modulo 6: Approfondimento del “Ritmo”, ritmi biologici e leadership
- Modulo 7: Motivazione, definizione degli obiettivi
- Modulo 8:Ipnosi con pratica, esempi e neurofisiologia della trance.
The course in organized in 8 Modules:
- Module 1: introduction to sport psychology
- Module 2: constructivist method
- Module 3: Synchronicity, relational zones, communication and self-dialogue
- Module 4: Self-efficacy and feedback
- Module 5: handling of emotions, state of Flow, attention and concentration
- Module 6: Rhythm, biological rhythms and leadership
- Module 7: motivation, goal setting
- Module 8: hypnosis with application examples and neurophysiology of trance.
Testi consigliati e bibliografia
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La bibliografia sarà indicata nel corso del Laboratorio
The references will be indicated during the Laboratory
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